肉体改造 40代にもなると、だいぶお腹周りに贅肉のついた人たちが多くなりますね。 嘆きの声も聞こえてくる中、逆に肉がつかず痩せる一方な人もいるわけです。 まさに私がそうです。 「あれー、痩せたねえ」「ちゃんと食べてる?」 月に一回くらいしか会わ…
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